Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 47,55g | Kolh.: 39,66g.
Frukost: Danke Сыр Тильзитер 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Творожный Легкий, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Акульчев Мяфли, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Перекресток Сыр Тильзит, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Суп Грибной. mer...
|
|
2047 kcal
|
Träning:
Sömn - 10 timmar, Diska - 14 minuter, Städning - 6 timmar, Apple Health - 7 timmar och 46 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|