Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 57,32g | Kolh.: 69,65g.
Frukost: masion kerys madeleines, 黑咖啡, 牛奶➕蛋. Lunch: 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 鸡腿. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|