Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 84,02g | Kolh.: 153,38g.
Frukost: Банан, Перекресток Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Чусовской, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Ратибор Малина Варенье, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Middag: Сыр Тильзитер, Красная Цена Ананас Консервированный, Куриное Филе. Snacks/Annat: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Персики, Увелка Крупа Гречневая, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|