Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 51,73g | Kolh.: 65,60g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, SPAR Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рис Вареный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Горбуша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|