Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 83,99g | Prot: 110,69g | Kolh.: 168,39g.
Frukost: Сгущенка, Караваевы Блины на Молоке 3,2% , Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Самокат Фундучное Молоко, Сгущенка, Караваевы Блины на Молоке 3,2% . Middag: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чикен Пицца Куриное Филе в Кляре. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|