Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
127,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 52,98g | Kolh.: 92,70g.
Lunch: Eisbergsalat, IronMaxx Crunchy Triple Chocolate Flavor, Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Haferflocken. Middag: Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Salzkartoffeln. Snacks/Annat: Kräutertee, Wasser, Kaffee. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|