Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 25,99g | Kolh.: 107,83g.
Frukost: Haas Сахарная Пудра Классика, Банановые Оладьи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|