Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
101,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2425 kcal
|
Fett: 108,70g | Prot: 119,96g | Kolh.: 244,95g.
Frukost: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Перец, Капуста, Лук, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Яйцо. Lunch: Морковь, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Треска Филе. Middag: Тануки Креветки Темпура, Шоколадница Домашний Лимонад, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|