Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 41,39g | Prot: 54,64g | Kolh.: 138,73g.
Frukost: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Окей Сыр Сливочный Творожный, Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Бедром Индейки в Скороварке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Огородников Лечо Болгарское. Snacks/Annat: Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт Натуральный, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|