|
67кг. +400грамм.
|
67 kg
Tappat hittills: 44,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 128,22g | Kolh.: 180,10g.
Frukost: из Вологды Молоко 1,5%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Дикси Киви, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное), Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Water, Nescafe Gold. Lunch: Дюшес напиток, Творожно-кабачковые оладушки, Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Middag: Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные, Шоколадный плавленный сыр 789гр готового 668гр 1990ккал, Фруате Йогурт Питьевой, ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное), ООО"Угличский Завод" Дюшес напиток, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Творожно-кабачковые оладушки. mer...
|
|
2443 kcal
|
Träning:
Yoga - 2 timmar och 41 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 35 minuter, Vila - 12 timmar och 53 minuter, Sömn - 5 timmar och 51 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|