Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 61,28g | Prot: 88,01g | Kolh.: 156,60g.
Frukost: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Грабли Рис с Овощами. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Победа Мишки в Лесу, Груша, Миндаль Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|