Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 30,47g | Prot: 78,00g | Kolh.: 57,53g.
Frukost: Peanut Flour (Low Fat), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Egg White, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Egg White, Popeye SuperFood Spinach, Planters Mixed Nuts Unsalted, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Turkey Breast, Star Queen Spanish Olives, Kraft Zesty Italian Anything Dressing. Middag: Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Hampton Farms Creamy Peanut Butter, Bananas . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mama-Judy 's vikthistorik
|