Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 66,70g | Prot: 99,22g | Kolh.: 111,18g.
Frukost: Вафли ПП, Ближние Горки Ветчина из Окорока Кусок, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Котлета Куриная, Рыбный Суп. Middag: Сырные вафли, Хуторок Сметана 15%. Snacks/Annat: Крем Чиз, Вафли из рикотты, Montiy Арахисовая Паста Crunchy. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|