Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 54,95g | Prot: 92,87g | Kolh.: 133,48g.
Frukost: Вафли ПП, Ближние Горки Ветчина из Окорока Кусок, Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока. Lunch: Ржаной Хлеб, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Рисовые панкейки, Заварной крем. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|