Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 70,34g | Prot: 58,00g | Kolh.: 65,69g.
Frukost: Зеленый Чай, Кофе Эспрессо. Lunch: Абрикос, Черешня, Чайхона Шурпа. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Smart Cafe Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Шпинат, Черешня, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|