Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 57,20g | Prot: 133,20g | Kolh.: 116,32g.
Frukost: Ашан Киви, Геркулес Монастырский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Сельдерей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Куриное Филе, Мистраль Пшено Золотое, От Мартина Тыквенные Семечки. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Медальон из Индейки, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Свекла Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|