Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 84,10g | Kolh.: 101,08g.
Frukost: Norven Форель Слабосоленая, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Лента Безе, Яйцо, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Middag: Домик в Станице Сыр Косичка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Джинн Семечки Жаренные, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|