Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 79,95g | Kolh.: 126,58g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: Фруто Kids Зелёный Микс, Красная Цена Творог 5%, Яйцо, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Селяночка Рисовая Мука. Middag: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Annat: Черешня, Клубника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|