Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
506 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 15,14g | Kolh.: 54,35g.
Frukost: Polenghi Chantilly Spray, Panco Bisnaguinha, 3 Corações Chocolate em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Queijo Branco. Lunch: Sopa de Legumes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|