Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 19,75g | Prot: 53,59g | Kolh.: 148,79g.
Lunch: Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Casino Tomate Picado, Cenouras, Brócolis. Snacks/Annat: Ana Maria Bolinho de Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|