Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 64,65g | Prot: 90,45g | Kolh.: 185,97g.
Frukost: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Белый Замок Сметана 15%, Ралиса Вареники Ленивые (Домашний Творог) , Магнит Банан. Lunch: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Карусель Борщ Украинский . Middag: Рот Фронт Карамель Лимончики, Хлебная Мануфактура Хлеб Зерновой, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Annat: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|