Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
94,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
388 kcal
|
Fett: 5,28g | Prot: 20,49g | Kolh.: 68,61g.
Frukost: Mercimek Çorbası. Lunch: Marul. Middag: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Ezogelin Çorbası. Snacks/Annat: Çay (Demlenmiş). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MstfGzgn… 's vikthistorik
|