Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 59,21g | Kolh.: 90,23g.
Frukost: D'Gari Gelatina de Leche Light, Café, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Apio, Jitomate. Lunch: Vegetalistos Jícama, McCormick Mayonesa Guacamole, Lechuga, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Campbell's Crema de Espárragos, Cheffry Medallones de Espinaca con Queso y Elote, Rabanito, Apio, ART Gelatina Light. Middag: Parma Jamón De Pierna York, Lala Queso Manchego, Vegetalistos Jícama, McCormick Mayonesa Guacamole, Jitomate, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Lechuga, Rabanito, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kampantingak 's vikthistorik
|