Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
105,1 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
254 kcal
|
Fett: 1,00g | Prot: 33,50g | Kolh.: 30,50g.
Frukost: Kroger Strawberry Preserves, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. mer...
|
|
3857 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 1 timme och 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 19,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexLee62 's vikthistorik
|