Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3043 kcal
|
Fett: 93,85g | Prot: 204,68g | Kolh.: 356,49g.
Frukost: La Serenísima Leche Descremada, M&K Atún en Trozos al Natural, Huevo Revuelto. Lunch: Manzana, Savora Savora, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Cebollas. Middag: Bimbo Pan Blanco. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonacci.leandro 's vikthistorik
|