Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
100,6 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 68,95g | Prot: 101,92g | Kolh.: 56,54g.
Lunch: Barilla Pesto Alla Genovese, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Middag: Asia Green Garden Süss-Saure Sauce, Rapso 100% Reines Rapsöl, TiP Kidneybohnen, Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut Ponholz Puten-Ministeaks. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber_hst 's vikthistorik
|