Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
110,7 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 52,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 43,32g | Kolh.: 154,98g.
Frukost: Vigor Lactive Morango, Café com Açúcar. Lunch: Quiabo Cozido, Macarrão com Molho de Carne, Couve Refogada. Middag: Mania Lanches Lanche Natural Filé de Frango. Snacks/Annat: Antarctica Guaraná (Copo), Banana Nanica, Café com Açúcar, Adria Folhata Sabor Manteiga, Qualy Margarina (com Sal). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paola -Picelli 's vikthistorik
|