Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 53,77g | Kolh.: 220,20g.
Frukost: 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Coffee with Milk. Lunch: Essensia Chicken Breast Salad, Mixed Salad Greens, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Annat: Caulipower Three Cheese Pizza , Chiquita Green Plantains Tostones, Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|