Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 74,35g | Kolh.: 204,24g.
Frukost: 黑咖啡, 牛奶➕蛋, Michel et Augustin Palmiers Allongés aux Framboises. Lunch: 馄饨. Middag: 番茄炒蛋, 白米（中粒米，煮熟）, 鸡腿. Snacks/Annat: 西瓜, Super U Madeleines. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|