Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 59,19g | Kolh.: 92,45g.
Frukost: Савушкин Йогурт Клубника, Сахар, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Йогурт Клубника, Салат из Помидоров, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Майонез, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashenko0796 's vikthistorik
|