Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 64,27g | Kolh.: 130,99g.
Frukost: Biscuit d'Avoine, Pommes, Danone Light & Free Fraise. Lunch: Envia Dessert Végétal Mangue , Paysange L'ortolan Léger, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Lidl Pain Sportif, Endives Braisées, Oeuf, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Middag: Paysange L'ortolan Léger , Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Snacks/Annat: Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Régime Dukan Barres Extra Gourmandes. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudine54000 's vikthistorik
|