|
Jaaaaa!
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 71,91g | Prot: 76,24g | Kolh.: 179,95g.
Frukost: Alsan Alsan-Bio, Radieschen, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Aldi Körniger Frischkäse, Alpenmark Natur Cremiger Weichkäse, Wasa Vollkorn, Acentino Crema Balsamico, Alnatura Mozzarella, Tomaten. Middag: Honig, Essig, Sojasoße, Alnatura Tofu Natur, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Aubergine, Alnatura Himalaya Basmati Reis. Snacks/Annat: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sekt, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Grüne Oliven, Energy Balls. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|