Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 70,69g | Kolh.: 121,03g.
Frukost: Вареное Яйцо, Красная Цена Сливочное Масло, Киви, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сухари Осенние. Middag: Киви, Киви, Киви, Банан, Куриная Грудка Отварная, Mateus Вино Белое Полусухое . Snacks/Annat: Черешня, Красная Цена Миндаль Жареный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
St_hogwards 's vikthistorik
|