Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 45,68g | Prot: 96,05g | Kolh.: 137,88g.
Frukost: Solvie Печенье Протеиновое с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое с Шоколадными Чипсами, Яйцо, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Банан. Lunch: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Middag: Bombbar Мороженное, FitnesShock Батончик Shocker, Snaq Fabriq Crispy Chips. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|