Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
96,9 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 48,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 93,78g | Prot: 47,19g | Kolh.: 186,53g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные. Lunch: Колибри Мороженое Рожок. Middag: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Слобода Кетчуп Томатный, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|