Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
48,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 9,64g | Prot: 95,49g | Kolh.: 66,27g.
Frukost: Zuegg Marmellata di Albicocche, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Caffè, Gentilini Miele, Tre Mulini Fette Biscottate, Carrefour Frutti Rossi Surgelati , Crane Protein Yogurt Strawberry. Lunch: Albicocche, Ehrmann Protein Mousse. Middag: Pomodorini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salsa di Soia (Tamari), Vemondo Seitan Bio. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|