Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 32,91g | Prot: 37,33g | Kolh.: 50,21g.
Frukost: Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Helva, Marul, Domatesler, Herbalife Çikolatalı Shake. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
antoryum66 's vikthistorik
|