Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 42,31g | Kolh.: 129,78g.
Frukost: Кофе, Пиканта Кленовый Сироп, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Оладьи на Кефире. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски из Индейки, Tomtom Софрито, Barilla Макароны Вареные . Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Diyes Plus Батончик Мюсли Вишня без Сахара, Рот Фронт Халва Глазированная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|