Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 79,10g | Prot: 86,56g | Kolh.: 113,60g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яблонька Торт Наполеон, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Русский Дар Квас Традиционный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Middag: Coffee Like Капучино (300мл), Polar Палтус Филе Порционное, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Из Села Удоево Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinashagalova 's vikthistorik
|