Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 33,86g | Kolh.: 94,79g.
Frukost: Плов. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Плов со Свининой. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zusha1808 's vikthistorik
|