Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 98,16g | Prot: 100,71g | Kolh.: 157,29g.
Frukost: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Олимпия, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Печеные Овощи, Самсон Котлеты Домашние в Сухарях, Ашан Горошница. Middag: Лосево Тушенка, Макароны с Маслом, Перчини Свежие Овощи. Snacks/Annat: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Конфета. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|