Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 35,52g | Kolh.: 236,22g.
Frukost: Indofood Gowell Sereal & Susu, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Opak, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Telur, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Pisang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yohanacsitohang 's vikthistorik
|