Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
141 kcal
|
Fett: 0,69g | Prot: 1,94g | Kolh.: 35,61g.
Frukost: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Банан, Киви. mer...
|
|
2191 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sömn - 9 timmar och 1 minut, Vila - 13 timmar och 59 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛюблюКимчи 's vikthistorik
|