Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 100,28g | Kolh.: 159,44g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Холидей Капуста Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Икра из Баклажанов. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|