Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 72,35g | Prot: 110,45g | Kolh.: 125,76g.
Frukost: Майонез. Lunch: Магнит Банан, Творог 5%. Middag: Сгущенка, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Азбука Вкуса Щи Постные , Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Рубиком Сосиски Куриные , Жареное Яйцо, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona_sova3003 's vikthistorik
|