Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 73,65g | Prot: 66,46g | Kolh.: 169,89g.
Frukost: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Окрошка на Кефире, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Middag: Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|