Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 68,34g | Kolh.: 115,91g.
Lunch: Trader Joe's Vegetable & Grain Country Salad. Middag: Birds Eye Riced Cauliflower Savory Herb, Broccoli , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Caesar Salad Dressing , Briannas Creamy Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Great Value Pineapple Chunks, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|