Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 138,24g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Чернослив, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики Отварные. Middag: Хлеб Дарницкий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Борщ со Свининой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|