Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 207,54g | Kolh.: 182,52g.
Frukost: Weetabix Weetabix Protein, Asda Skimmed Milk. Lunch: Per4m Whey Advanced Protein, Asda Skimmed Milk, Bol Protein Boosting Garden Pea & Spinach. Middag: Chicken Breast Meat, Mission Deli Wrap Wheat & White. Snacks/Annat: Bananas, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|