Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 45,43g | Prot: 75,66g | Kolh.: 166,08g.
Frukost: Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Organic Great Value Chia Seeds, Wal-Mart 1% Low Fat Milk. Lunch: Cedar's Avocado Hommus, L'oven Fresh Protein Bread, Celery , Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots). Middag: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Pearled Barley (Cooked), Never Any Chicken Sausage Tomato & Basil. Snacks/Annat: Bake Believe Dark Chocolate No Sugar Added, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|